La Sophroanalyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance
C'est une méthode thérapeutique qui vous permet, en état de conscience élargie, de remonter à la source des blocages, des limites que vous ressentez dans votre vie, de libérer les mémoires émotionnelles, d'installer de nouvelles compréhensions et contacter de nouvelles énergies, de prendre pleinement conscience de vos ressources pour installer de nouveaux comportements.
Chaque ressource ainsi libérée pourra naturellement s'exprimer de manière durable dans votre vie pour une transformation en profondeur.
Chaque séance est libératrice et l’empreinte visitée dans la séance proprement dite, se trouve libérée. Il arrive cependant que des résistances se fassent sentir, auquel cas plus d’une séance sera nécessaire à sa résolution.
L'hypnose Ericksonienne et humaniste
L’hypnose telle que je la pratique est orientée vers l’hypnose humaniste qui est un véritable outil d’évolution et de changement. Il s’agit là d’une méthode psychothérapeutique, qui s’opère dans un état de conscience augmenté.
Dans cette forme d’hypnose, vous êtes l’acteur de votre thérapie. Le thérapeute interagit avec vous et tout au long de la séance, vous restez conscient de ce qui se passe, en vous, et autour de vous.
L’induction hypnotique, c’est-à-dire la méthode permettant le passage à l’état d’hypnose, vous permet de vous connecter à vos ressentis, vos émotions, pour aller découvrir ce qui bloque en vous et de le traiter par vous-même, aidé par le thérapeute qui vous accompagne.
Tout comme dans la sophroanalyse, vous êtes dans un état qui vous permet de réaliser des prises de conscience et ainsi d’être l’acteur de vos changements.
Ce sont les prises de conscience successives que vous allez réaliser tout au long de votre thérapie qui vont vous permettre de changer en profondeur, en abandonnant vos croyances limitantes et en en installant de nouvelles.
D’un cercle vicieux, fait de répétitions et d’échecs, vous entrez alors dans un cercle vertueux, où peuvent s’épanouir les bonnes croyances, vous amenant naturellement à des comportements plus bénéfiques pour vous-même.
À qui s'adressent ces pratiques ?
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Vous ressentez stress, mal-être, angoisses, peurs incontrôlées, douleurs physiques chroniques
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Vous manquez de confiance en vous, vous avez le sentiment de ne jamais trouver votre place
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Vous souffrez de troubles du sommeil, allergies, phobies (eau, avion, claustrophobie, agoraphobie,…), de dépendances, addictions, troubles du comportement alimentaire, TOC, manque d’estime de soi
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Vous vivez des difficultés relationnelles, vous en avez assez de vivre des échecs à répétition, d'être enfermé dans des schémas répétitifs
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Vous vivez des situations difficiles, telles que deuil, séparation, rupture
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Vous traversez une période difficile dans votre couple
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Vous avez la sensation d'être enfermé dans une relation toxique
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Vous avez vécu des épisodes traumatiques, vous avez été victime d'abus, de violences
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Vous souffrez de dépression, de difficultés au travail, le burn-out vous guette
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Vous vivez une période de transition et vous avez besoin de soutien, comme une reconversion professionnelle par ex.
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Vous vous sentez fatigué, sans énergie, déprimé
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Vous souffrez de problèmes de concentration, vous avez peur de vous exprimer en public, vous angoissez à la simple idée de passer un examen ou un concours
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Vous voulez arrêter de fumer : vous avez déjà tenté de multiples solutions sans jamais vraiment y parvenir
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Vous êtes en quête de sens
Ces thérapies sont déconseillées dans les cas suivants :
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Troubles psychopathologiques sévères, sans suivi par un psychiatre
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Infarctus du myocarde récent, accident vasculaire cérébral ou anévrisme de l’aorte