L’hypnose telle que je la pratique est orientée vers l’hypnose humaniste qui est un véritable outil d’évolution et de changement. Il s’agit là d’une méthode psychothérapeutique, qui s’opère dans un état de conscience augmenté.

​

Dans cette forme d’hypnose, vous êtes l’acteur de votre thérapie. Le thérapeute interagit avec vous et tout au long de la séance, vous restez conscient de ce qui se passe, en vous, et autour de vous.

L’induction hypnotique, c’est-à-dire la méthode permettant le passage à l’état d’hypnose, vous permet de vous connecter à vos ressentis, vos émotions, pour aller découvrir ce qui bloque en vous et de le traiter par vous-même, aidé par le thérapeute qui vous accompagne.

​

Tout comme dans la sophroanalyse, vous êtes dans un état qui vous permet de réaliser des prises de conscience et ainsi d’être l’acteur de vos changements.

Ce sont les prises de conscience successives que vous allez réaliser tout au long de votre thérapie qui vont vous permettre de changer en profondeur, en abandonnant vos croyances limitantes et en en installant de nouvelles. 

D’un cercle vicieux, fait de répétitions et d’échecs, vous entrez alors dans un cercle vertueux, où peuvent s’épanouir les bonnes croyances, vous amenant naturellement à des comportements plus bénéfiques pour vous-même.